先天八卦後天八卦用途,囹圄意思

什么是先天八卦和后天八卦？

后天八卦有何用途？周文王根据"洛书"演绎出了后天八卦，后天八卦阐明宇宙万物的运转及其作用，演绎流行之法则。后天八卦演绎天地万物生生不息，盈虚消长之规律，揭示一切事物流行之法则。如春夏秋冬之更迭，盛衰隆替之递变，生老病死之轮回，吉凶悔吝之变数，一切演尽在冥冥之中自有其规律与因果。所谓：盛极必衰，剥极必复，革故鼎新，否极泰来，如环无端，贞下起元,永无穷尽。后天八卦以离上坎下，震东兑西定位。其序为帝出乎震，齐乎巽，相见乎离，致役乎坤，说言乎兑，战乎乾，劳乎坎，成言乎艮。万物的花蒂出现在震的季节，整齐地生长在巽的季节，形貌显现在离的季节，最需要出力气是在坤的季节，果实脱落告诉人们这是兑的季节，冷得全身战抖是在乾的季节，显得疲劳是在坎的季节，万物成功是在艮的季节。

想睡卻睡不著？先搞定你的恆定系統!身心科醫師教你4招助眠法，先學會怎麼放鬆呼吸

那麼，當怎麼睡都睡不著時，有沒有能幫助入眠的方法呢？或者，有時半夜被惡夢驚醒、起床上廁所後，就再也睡不回去怎麼辦呢？劉醫師表示，剛醒來時，還有睡意要再入睡是比較容易的，但當真正清醒過來後，未經練習是不太容易快速放鬆入睡，建議平常入睡前就可進行一些助眠方法練習，持續一天練習個一兩次，讓睡眠技巧變得越來越好，才能更容易入睡，在此提供幾個協助入睡的助眠方法： 1. 放鬆呼吸法：常見於放鬆訓練、冥想或瑜珈，有時間便可練習，先吸氣 4 秒鐘、接著憋氣 7 秒鐘，然後慢慢地吐氣 8 秒，可以練習幾分鐘，藉此循環讓身體放鬆。許多人容易感到焦慮緊張，透過呼吸法緩解緊張焦慮、調整壓力，協助我們進入放鬆狀態，會更好入眠。 2. 漸進式肌肉放鬆：呼吸法可配合漸進式肌肉放鬆一起訓練。

英皇老闆楊受成淺水灣豪宅曝光過百藝人員工開派對都容納得到

楊受成英皇娛樂香港藝人動向 01 Video OTT 01‌ ‌Video‌ ‌OTT 54 2 0 2 11 英皇集團老闆楊受成向來出名愛錫員工，又出手闊綽經常贈大禮給旗下藝人。早前，楊老闆於年三十晚更邀請了過百位英皇娛樂旗下藝人和員工，到他家中一

風水師親授：山海鎮、八卦鏡能化風水形煞嗎？ #Feng Shui

遇到路沖或壁刀煞，只要掛上山海鎮或八卦鏡就能擋煞。等等...事情真的有那麼簡單嗎？

陽台盆栽「最香的」11種花，能多季開花，室內掩蓋「異味」特別棒

今天就給大家介紹11種適合在陽台上盆栽的開花植物，他們開的花可以說是有香味的植物當中「最香的」，而且他們能夠多季開花，養在室內開花的時候香飄滿屋，為室內掩蓋異味特別的棒，有抽菸人士的家庭可以去選擇一下。 1，茉莉花茉莉花它是屬於一種多季開花的植物，養好了一年四季都能夠花開不停，只要我們養護的環境溫度不低於15度，光照充足就可以了。它開花的時候單朵花花期一天，枝條只要正常的生長就能夠持續不斷的開花，是比較適合在室內盆栽的一款植物。 2，米蘭花米蘭花它葉片一年四季常綠，開花的時候枝條只要在生長就能夠不斷的往外冒花苞，花苞一穗一穗的掛在上面，黃色的像小米粒一樣，非常的漂亮。而且它開花的香味非常的獨特，並不燻人，但是非常的好聞。

[退休宅設計] 打造理想養老環境的5個必備設計理念，讓你的老年生活無煩惱

5個退休宅設計的必備理念簡約與功能性的風格退休宅設計應注重簡約和功能性，減少不必要的裝飾和複雜的設計，讓空間更加整潔和舒適，考慮到老年人的實際需求，設計師可以優化室內佈局，確保每個空間的功能明確，方便居住者的日常活動。退休宅設計屋外綠意盎然，屋內空氣清新，退休生活妙不可言在退休宅空間中建議使用原木、淺色或灰色牆面的元素，為老年生活增加平靜且優雅的陳設，營造出寧靜和諧的氛圍，這樣的設計風格不會給人帶來過多的視覺刺激，且生活上會有一種與世無爭、舒適愜意的感覺。退休宅的客廳空間非常重要，舒適、簡潔、大方安全與無障礙養老空間設計

【骨刺】即睇成因、症狀、檢測、治療及預防方法

手部頸椎骨刺的成因由於關節內的軟骨受到長時間的磨損、脫水及退化，日子久了便會導致骨質或骨頭異常增生，最後形成骨刺。除此之外，骨刺亦有機會是以下因素所造成的：過度使用關節，例如長時間跑步或跳舞基因飲食肥胖出生時已存在的骨骼問題脊柱變窄骨刺高危人士長者一些長期過度使用某一關節的人士，例如家庭主婦、辦公室人士及從事勞動行業的人士等姿勢不正確的人士，例如經常低頭用電子產品曾患過先天性關節畸形、骨折等人士骨刺的先兆及症狀大部份骨刺都不會出現先兆，所以令人難以察覺體內有骨刺存在，只有在X光檢查的時候，才看到骨刺。然而，當骨刺與骨骼或肌肉互相磨擦，甚至壓到神經線時，身體不同部位就可能出現以下症狀：手指腫脹手腳麻痺乏力屈膝或伸展時會有痛楚頸部刺痛肌腱發炎